Ital. Riviera Costa del Sol 25.1.-8.2.2003 Ischia 24.5.-7.6.2002               Tai Chi Ferienkurs in Südspanien Hotel direkt am Meer 25. Januar bis 08. Februar 2003

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Auch für das Jahr 2003 bieten wir wieder unsere beliebte Tai Chi Ferienreise an die Costa del Sol an. Wer Lust hat, dem heimischen Winterwetter kurzzeitig zu entfliehen und an Spaniens Sonnenküste Tai Chi und Qi Gong zu üben, der sollte sich schnellstmöglich anmelden.

Kursort ist erneut das 3 Sterne Hotel Rincon Sol in Rincon de la Victoria, ca. 15 km östlich von Malaga. Wir haben trotz intensiver Suche kein für unseren Zweck geeigneteres Hotel mit gleichem Preis/ Leistungsverhältnis an der ganzen Küste finden können, als dieses. Wir können, je nach Wetterlage, am sehr langen und breiten Strand oder in einem der Konferenzräume unsere Kurse abhalten. Es ist dort zu dieser Jahreszeit ca. 16 - 25 Grad Celsius warm.

Dieser Ferienkurs-Klassiker wird in Zusammenarbeit zwischen dem Tai Chi Forum und dem deutschen Reisebüro „Schlosser Reisen“ bereits zum fünften Mal angeboten und ist sowohl für Tai Chi Geübte, als auch für -Neueinsteiger ein besonders empfehlenswerter Intensivkurs. Viele fahren schon zum 3. Mal mit.

Das Kursprogramm richtet sich nach dem Kenntnisstand bzw. Lernniveau der
Anwesenden. Wir denken an das innere Atem Qi Gong, neu im Programm die 1000 Hände Buddhas Qi Gong, Hsing I Linientraining bzw. Fächerform und natürlich Tai Chi Formkorrektur, bzw. das Einbringen der energetischen und geistigen Prinzipien (besonders das 3 Kreise Prinzips) in die bereits bekannten Formteile.


Tagesablauf

Unter dem Motto: „Tai Chi bei Sonnenaufgang & Sonnenuntergang“, der energetisch ausgewogensten Zeit des Tages wollen wir unsere Trainingseinheiten auf die frühen Morgen- bzw. Abendstunden legen.

von 07.30 Uhr – 08.30 Uhr        Innerer Atem Qi Gong und Qi Gong im Gehen
                                                       
von 08.30 Uhr – 09.30 Uhr        Tai Chi Für Anfänger und/oder 3 Kreise in der Form (in 2 Gruppen, geleitet von Vera & Volker)

ab 09.30 Uhr                               Frühstück
                                                      bis 15.30 Uhr steht Ihnen der Tag für Besichtigungen etc. zur freien Verfügung.

von 15.30 Uhr – 16.30 Uhr        beide Gruppen gemeinsam "die 1000 Hände Buddhas"- Qi Gong am Strand        
                               
von 16.30 Uhr – 17.30 Uhr        je nach Wunsch der Teilnehmer: 3 Kreise in der Form,  Fächer Form 1 oder 2 oder Hsing I-Linientraining

ab 19.00 Uhr                              essen wir gemeinsam zu  Abend